Adverse Childhood Events (ACEs)

 N.B. There is no easy read as the points are fairly short / hard to cut down further.  But there is an infographic and translations at the bottom of this post

Adverse Childhood Events (ACEs) were first classified in a study done between 1995 and 1997.  It was found that there is a direct link between the more ACEs a person has and their health (physical and mental) as an adult.

Having experienced a single ACE isn't all that uncommon - around 61% experience this.  But for 4 or more ACEs it is around 1 in 6 people (or 16%).

If a person has experienced a total of 6 or more ACEs, it is thought that they'll face an average shorter lifespan of 19 years compared with someone who hasn't faced any.

A person that experiences 4 or more ACEs is 4.5 times more likely to experience depression and 12 times more likely to attempt suicide!

The original 10 ACEs were as follows

          Category            Type of Adversity                           What it looks like

   Abuse                    Physical Abuse           Pushing, grabbing, slapping, throwing items, or leaving                                                                               marks.

                                  Emotional Abuse       Chronic insulting, swearing, humiliation, or physical                                                                                   intimidation.

                                  Sexual Abuse             Any inappropriate touching, fondling, or sexual exploitation                                                                       by an older person.

   Neglect                   Physical Neglect        Failure to provide basic needs like food, clean clothing,                                                                              medical care, or safety.

                                  Emotional Neglect     Consistently feeling unloved, unimportant, or detached from                                                                        caregivers.

   Household              Mental Illness             Living with a household member who is                                   Challenges                                                 depressed, mentally ill, or suicidal.

                                  Incarcerated                 Having a parent or family member spend time in prison.                                        Relative

Domestic Violence      Witnessing a mother or caregiver being threatened, hit, or                                                                           abused.                                   Substance Use            Living with someone who misuses alcohol or street drugs.                                                                Parental                       The loss of a parent through divorce, death, or total                                                separation                    abandonment.

 However, since then, a further 3 have been added, known as the 'Expanded ACEs'

• Community Trauma: Exposure to neighborhood violence, structural racism, or deep poverty.
• Modern Threats: Chronic online harm, cyberbullying, or digital exploitation.
• Social Pressures: Prejudice regarding identity (e.g., anti-LGBTQIA+ bias) or taking on heavy adult caregiving roles too young.

References

Global Policy Insight: World Health Organization & Public Health Wales. (2023). A practical handbook on Adverse Childhood Experiences (ACEs). PHW WHO Collaborating Centre

Public Health Guidelines: Centers for Disease Control and Prevention. (2026). About Adverse Childhood Experiences. CDC Injury Center

The Pioneer Study: Felitti, V. J., Anda, R. F., Nordenberg, D., Williamson, D. F., Spitz, A. M., Edwards, V., Koss, M. P., & Marks, J. S. (1998). Relationship of childhood abuse and household dysfunction to many of the leading causes of death in adults: The Adverse Childhood Experiences (ACE) Study. American Journal of Preventive Medicine, 14(4), 245–258

 

                                                

Mandarin Chinese

Adverse Childhood Experiences (ACEs) zai 1995 nian dao 1997 nian jian jin xing de yi xiang yan jiu zhong shou ci bei fen lei. Yan jiu fa xian, yi ge ren zai er tong shi qi jing li de ACEs yue duo, ta men cheng nian hou de jian kang zhuang kuang (shen ti he xin li) jiu yue rong yi shou dao ying xiang.

Jing li 1 ge ACE bing bu shao jian — da yue 61% de ren jing li guo zhi shao 1 ge ACE. Dan jing li 4 ge huo geng duo ACE de ren yue wei mei 6 ge ren zhong you 1 ge (16%).

Ru guo yi ge ren yi gong jing li guo 6 ge huo geng duo ACE, ren men ren wei, yu mei you jing li ACE de ren xiang bi, ta men de ping jun shou ming ke neng hui suo duan 19 nian.

Jing li 4 ge huo geng duo ACE de ren, chu xian yi yu zheng de ke neng xing shi pu tong ren de 4.5 bei, chang shi zi sha de ke neng xing shi pu tong ren de 12 bei！

Zui chu de 10 ge ACE

Lei bie — Ni gong de xing shi — Ju ti biao xian

Nue dai

• Shen ti nue dai: Tui, zhua, da er gua, reng dong xi, huo zai shen ti shang liu xia shang hen.

• Qing gan nue dai: Chang qi ru ma, ma ren, xiu ru, huo jin xing shen ti shang de wei xie huo kong ju.

• Xing nue dai: Nian chang jiao da de ren jin xing ren he bu dang de jie chu, fu mo huo xing shang hai.

Hu shi

• Shen ti hu shi: Mei you ti gong shi wu, gan jing de yi fu, yi liao hu li huo an quan deng ji ben xu qiu.

• Qing gan hu shi: Chang qi gan jue zi ji bu bei ai, bu zhong yao, huo yu zhao hu zi ji de ren gan dao shu liu.

Jia ting tiao zhan

• Jing shen ji bing: Yu yi ge you yi yu zheng, jing shen ji bing huo zi sha qing xiang de jia ting cheng yuan yi qi sheng huo.

• Bei jian jin de qin shu: Fu mu huo qi ta jia ting cheng yuan ceng zai jian yu zhong fu xing.

• Jia ting bao li: Qin yan mu qin huo zhao hu zi ji de ren bei wei xie, ou da huo nue dai.

• Wu zhi shi yong: Yu yi ge lan yong jiu jing huo du pin de ren yi qi sheng huo.

• Fu mu fen li: Yin li hun, si wang huo wan quan bei qi er shi qu fu mu.

Kuozhan ACEs

Sui ran zui chu de 10 ge ACEs shi yan jiu de ji chu, hou lai you 3 ge bei jia ru, bei cheng wei “Kuozhan ACEs”：

• She qu chuang shang: Jie chu dao she qu huo zhou bian de bao li, jie gou xing qi shi huo shen du pin kun.

• Xian dai wei xie: Chang qi zai xian shou hai, wang luo qi ling huo shu zi hua li yong.

• She hui ya li: Yin ge ren shen fen er shou dao pian jian (li ru fan LGBTQIA+ de pian jian), huo zhe zai nian ji hai hen xiao de shi hou jiu cheng dan guo zhong de cheng nian ren zhao gu ze ren.

Hindi

Adverse Childhood Experiences (ACEs) ko pehli baar 1995 se 1997 ke beech kiye gaye ek research study mein classify kiya gaya tha. Is research mein paaya gaya ki kisi vyakti ne bachpan mein jitne zyada ACEs anubhav kiye hote hain, bade hone par uski sehat (sharirik aur mansik) par utna hi zyada asar pad sakta hai.

Sirf 1 ACE ka anubhav karna bahut asaamanya nahi hai — lagbhag 61% log kam se kam 1 ACE ka anubhav karte hain. Lekin 4 ya usse zyada ACEs ka anubhav karne wale log lagbhag har 6 logon mein 1 (ya 16%) hain.

Agar kisi vyakti ne kul milakar 6 ya usse zyada ACEs ka anubhav kiya hai, to maana jaata hai ki jis vyakti ne koi ACE anubhav nahi kiya, uske muqable uski ausat aayu 19 saal kam ho sakti hai.

Jin logon ne 4 ya usse zyada ACEs ka anubhav kiya hai, unmein depression hone ki sambhaavna 4.5 guna zyada aur suicide attempt karne ki sambhaavna 12 guna zyada hoti hai!

Shuru mein pehchane gaye 10 ACEs

Shreni — Pareshani ka prakaar — Yeh kaisa dikh sakta hai

Abuse / Durvyavhaar

• Sharirik durvyavhaar: Dhakka dena, pakadna, thappad maarna, cheezein phenkna, ya sharir par nishaan chhodna.

• Bhaavnatmak durvyavhaar: Baar-baar gaali dena, apmaan karna, beizzati karna, ya sharirik dhamki ya daraana.

• Yaun durvyavhaar: Kisi bade vyakti dwara kisi bachche ko anuchit tareeke se chhoona, sehlaana, ya yaun shoshan karna.

Upeksha / Neglect

• Sharirik upeksha: Bhojan, saaf kapde, chikitsiya dekhbhaal ya suraksha jaise buniyadi zarooraton ko poora na karna.

• Bhaavnatmak upeksha: Lagataar yeh mehsoos karna ki aapko pyaar nahi kiya jaata, aap mahatvapurn nahi hain, ya aapki dekhbhaal karne wale logon se bhaavnatmak doori mehsoos karna.

Ghar-parivaar se judi chunautiyan

• Mansik beemari: Aise ghar ke sadasya ke saath rehna jo depression, mansik beemari ya suicide ke vicharon se joojh raha ho.

• Jail mein band rishtedaar: Kisi mata-pita ya parivaar ke sadasya ka jail mein samay bitana.

• Gharelu hinsa: Maa ya kisi caregiver ko dhamki di jaate, maara jaate ya unke saath durvyavhaar hote dekhna.

• Nashili cheezon ka durupyog: Aise vyakti ke saath rehna jo alcohol ya gair-kanooni drugs ka durupyog karta ho.

• Mata-pita se alag hona: Talaaq, maut ya poori tarah se chhod diye jaane ke kaaran kisi mata-pita ko khona.

Vistarit ACEs

Baad mein 3 aur ACEs jode gaye, jinhe “Expanded ACEs” kaha jaata hai:

• Community Trauma / Samudaayik trauma: Apne ilaake mein hinsa, sanrachnaatmak jaativad ya bahut zyada gareebi ka saamna karna.

• Modern Threats / Aadhunik khatre: Lagataar online nuksaan, cyberbullying ya digital exploitation ka saamna karna.

• Social Pressures / Samaajik dabaav: Apni pehchaan ke kaaran bhedbhaav ka saamna karna (jaise anti-LGBTQIA+ pakshpaat), ya bahut chhoti umr mein hi bhaari adult caregiving zimmedaariyan uthana.

Spanish

Las Experiencias Adversas en la Infancia (ACEs) fueron clasificadas por primera vez en un estudio realizado entre 1995 y 1997. El estudio descubrió que existe una relación directa entre el número de ACEs que una persona experimenta y su salud (física y mental) durante la edad adulta.

Haber experimentado una sola ACE no es especialmente poco frecuente: alrededor del 61% de las personas experimentan al menos una. Sin embargo, aproximadamente 1 de cada 6 personas (o el 16%) experimenta 4 o más ACEs.

Si una persona ha experimentado un total de 6 o más ACEs, se cree que puede tener una esperanza de vida media 19 años menor en comparación con alguien que no haya experimentado ninguna.

Una persona que experimenta 4 o más ACEs tiene 4,5 veces más probabilidades de experimentar depresión y 12 veces más probabilidades de intentar suicidarse.

Las 10 ACEs originales

Categoría — Tipo de adversidad — Cómo puede manifestarse

Abuso

• Abuso físico: Empujar, agarrar, abofetear, lanzar objetos o dejar marcas en el cuerpo.

• Abuso emocional: Insultos constantes, palabrotas, humillación o intimidación física.

• Abuso sexual: Cualquier contacto, toqueteo o explotación sexual inapropiada por parte de una persona mayor.

Negligencia

• Negligencia física: No proporcionar necesidades básicas como alimentos, ropa limpia, atención médica o seguridad.

• Negligencia emocional: Sentirse constantemente poco querido, poco importante o emocionalmente distante de las personas cuidadoras.

Problemas en el hogar

• Enfermedad mental: Vivir con un miembro del hogar que está deprimido, tiene una enfermedad mental o presenta pensamientos suicidas.

• Familiar encarcelado: Tener un padre, madre u otro familiar que pase un tiempo en prisión.

• Violencia doméstica: Ser testigo de cómo una madre o una persona cuidadora es amenazada, golpeada o maltratada.

• Consumo de sustancias: Vivir con alguien que hace un uso indebido del alcohol o de drogas ilegales.

• Separación de los padres: La pérdida de uno de los padres debido a un divorcio, fallecimiento o abandono total.

Las ACEs ampliadas

Desde entonces, se han añadido 3 ACEs más, conocidas como las “ACEs ampliadas”:

• Trauma comunitario: Exposición a la violencia en el vecindario, al racismo estructural o a una pobreza extrema.

• Amenazas modernas: Daño crónico en internet, ciberacoso o explotación digital.

• Presiones sociales: Prejuicios relacionados con la identidad (por ejemplo, prejuicios contra las personas LGBTQIA+) o asumir responsabilidades importantes de cuidado de adultos a una edad demasiado temprana.