EUPD (BPD) myths and facts

 N.B. there is no easy read version as this is a short post, but there is an infographic and translations at the bottom of the post.

Here are some potential common misconceptions you may have come across about EUPD (BPD).

1)  It only affects women - false.  3/4 are women, but 1/4 are men.

2)  People with EUPD lack empathy - false.  If anything they feel other people's feeling far more acutely

3)  They are manipulative - false.  They have fundamental problems regulating emotions and what can appear to be manipulative behaviour is just their maladaptive coping methods kicking in for self preservation (even though it's not in fact required). 

4)   They are attention-seekers - false.  What appears as attention-seeking behaviour is often their rather poor maladaptive ways at trying to reach out for help or support, or needing validation (they often have a very low sense of self worth / belief).

5)  People with EUPD are violent / dangerous - false.  Whilst mood swings are normal for the condition, violence is not a normal part of it.

6)  EUPD is just extreme moodiness - false.  It has many different facets to it (see 'What is EUPD?' post), and the mood instability is not something that someone with EUPD 'selects' or can 'control'.  And saying 'it's just moodiness' implies an element of choice in the matter, which there isn't here.

Mandarin Chinese

Zhe li shi yixie ni keneng ting guo de, guanyu EUPD (BPD) de changjian wujie.

1) Ta zhi yingxiang nvxing — cuowu.
Yue si fen zhi san de huanzhe shi nvxing, dan yue si fen zhi yi shi nanxing.

2) Huan you EUPD de ren quefa gongqingxin — cuowu.
Ruguo fei yao shuo de hua, qingkuang geng keneng shi ta men dui bie ren de ganshou gantong de geng shen, ye geng rongyi qianglie de gan shou dao bie ren de qingxu.

3) Ta men hen hui caozong bie ren — cuowu.
Ta men zai qingxu tiaojie fangmian cunzai genben xing de kunnan. You xie kan qilai xiang shi caozong bie ren de xingwei, qishi zhi shi ta men de shi ying bu liang de ying dui fangshi zai baohu zi ji de qingkuang xia chuxian le, suiran shiji shang bing bu xuyao zhe yang zuo.

4) Ta men zhi shi zai xunqiu guanzhu — cuowu.
Na xie kan qilai xiang shi “xunqiu guanzhu” de xingwei, hen duo shi ta men yong bijiao bu hao de, shi ying bu liang de fangshi shi tu changshi xunqiu bangzhu huo zhichi, huozhe xuyao de dao bie ren de ren tong he queren. Ta men changchang dui zi ji de jiazhi gan hen di, ye hen nan dui zi ji chan sheng xinde.

5) Huan you EUPD de ren baoli huo weixian — cuowu.
Suiran qingxu bobong shi zhe zhong qingkuang de changjian tezheng, dan baoli bing bu shi EUPD de zhengchang zu cheng bufen.

6) EUPD zhi shi ji du qingxu bu wen — cuowu.
Ta bao han xu duo bu tong de fangmian (qing can kao “Shenme shi EUPD?” zhe pian wenzhang), er qingxu bu wending bing bu shi huan you EUPD de ren “xuanze” cheng zhe yang, ye bu shi ta men keyi sui yi kongzhi de.

Shuo “zhe zhi shi qingxu bu hao” hui rang ren juede zhe jian shi li cun zai mou zhong “xuanze” de chengfen, dan shiji shang bing mei you.

Hindi

Yahan EUPD (BPD) ke baare mein kuch aam galatfahmiyan hain jo shayad aapne suni ya dekhi hongi.

1) Yeh sirf mahilaon ko prabhavit karta hai — galat.
Lagbhag 3/4 log mahilaen hoti hain, lekin 1/4 purush hote hain.

2) EUPD wale logon mein empathy nahi hoti — galat.
Agar kuch kaha jaaye, to aksar iska ulta hota hai. Ve doosre logon ki feelings ko bahut zyada gehraai aur teevrata se mehsoos kar sakte hain.

3) Ve doosron ko manipulate karte hain — galat.
Unhe emotions ko regulate karne mein buniyadi pareshaniyan hoti hain. Jo behaviour doosron ko manipulative lag sakta hai, vah aksar unke maladaptive coping methods ka hissa hota hai, jo khud ko bachane ke liye apne aap activate ho jaate hain, bhale hi vaastav mein us situation mein unki zarurat na ho.

4) Ve sirf attention-seekers hote hain — galat.
Jo behaviour attention-seeking jaisa dikhai deta hai, vah aksar madad ya support ke liye reach out karne ka unka kaafi kamzor aur maladaptive tareeka hota hai, ya phir unhe validation ki zarurat hoti hai. Unmein aksar self-worth ka ehsaas ya apne baare mein vishwas bahut kam hota hai.

5) EUPD wale log violent / dangerous hote hain — galat.
Bhale hi mood swings is condition ka ek saamanya hissa hain, lekin violence iska saamanya hissa nahi hai.

6) EUPD sirf extreme moodiness hai — galat.
Is condition ke kai alag-alag pehlu hain (dekhiye “What is EUPD?” post), aur mood instability aisi cheez nahi hai jise EUPD wala vyakti “choose” karta hai ya jise vah “control” kar sakta hai.

Aur yeh kehna ki “yeh sirf moodiness hai” is baat ka sanket deta hai ki vyakti ke paas is behaviour ke baare mein koi choice hai — jabki yahan aisa nahi hai.

Spanish

Aquí tienes algunos conceptos erróneos comunes sobre el EUPD (BPD) con los que quizá te hayas encontrado.

1) Solo afecta a las mujeres — falso.
Tres cuartas partes son mujeres, pero una cuarta parte son hombres.

2) Las personas con EUPD carecen de empatía — falso.
De hecho, si acaso, pueden sentir los sentimientos de otras personas de una manera mucho más intensa y profunda.

3) Son manipuladoras — falso.
Tienen problemas fundamentales para regular sus emociones, y lo que puede parecer un comportamiento manipulador suele ser simplemente la activación de sus formas de afrontamiento desadaptativas para protegerse a sí mismas, aunque en realidad no sean necesarias en esa situación.

4) Solo buscan llamar la atención — falso.
Lo que parece un comportamiento para llamar la atención suele ser una forma bastante poco eficaz y desadaptativa de intentar pedir ayuda o apoyo, o una necesidad de validación. A menudo tienen una autoestima muy baja y poca confianza en su propio valor.

5) Las personas con EUPD son violentas o peligrosas — falso.
Aunque los cambios de ánimo son normales en esta condición, la violencia no es una parte normal de ella.

6) El EUPD es simplemente tener cambios de humor extremos — falso.
Tiene muchos aspectos diferentes (consulta la publicación «¿Qué es el EUPD?»), y la inestabilidad emocional no es algo que una persona con EUPD «elija» ni que pueda «controlar».

Además, decir «solo son cambios de humor» implica que existe algún elemento de elección en la situación, cuando en realidad no es así.